În cabinet și online, însoțesc femei care își doresc să înțeleagă mai bine ceea ce trăiesc și să își regăsească echilibrul, prin psihoterapie și experiențe dedicate reconectării cu sine.
Un spațiu în care femeile se reconectează cu ele însele.
Poate te regăsești aici…
Cred că fiecare femeie poartă în ea o înțelepciune profundă, care uneori se pierde printre roluri, responsabilități și așteptările celorlalți.
Am creat acest spațiu pentru femeile care simt nevoia să se oprească, să respire și să se reconecteze cu ele însele.
Nu cred că avem nevoie de mai multe roluri sau de perfecțiune. Cred că avem nevoie de comunitate, de prezență și de locuri în care putem fi văzute exact așa cum suntem.
Fie că alegi psihoterapia, participarea la un Cerc de Femei sau experiențele de reconectare, fiecare întâlnire este creată pentru a te susține în procesul de a te înțelege mai bine și de a te apropia de tine însăți.
Psihoterapie
Spațiul în care începem împreună procesul tău terapeutic. Prin ascultare, empatie și ghidare, explorăm emoțiile, experiențele și resursele tale interioare, în ritmul care ți se potrivește.
Cercuri de femei
Întâlniri intime în care împărtășim experiențe, ascultăm fără să judecăm și construim relații autentice.
Experiențe de reconectare
Evenimente dedicate femeilor care simt nevoia să încetinească, să își asculte corpul și să își acorde timp pentru ele.
Mișcare și dans
Corpul spune adesea ceea ce cuvintele nu pot exprima. Prin mișcare conștientă și dans explorăm libertatea, prezența și reconectarea cu noi înșine.
Mă bucur că ai ajuns aici.
Bun venit!
Sunt Petra, psiholog clinician și psihoterapeut sistemic de cuplu și familie și cred cu tărie că cele mai profunde transformări apar atunci când ne simțim în siguranță să fim noi înșine.
De-a lungul experienței mele am observat un lucru care se repetă: femeile se deschid cu ușurință în prezența mea. Nu pentru că eu am toate răspunsurile, ci pentru că îmi doresc să creez un spațiu în care fiecare să se simtă ascultată, văzută și acceptată.
Experiențele pe care le creez îmbină conversațiile autentice, comunitatea, reflecția și reconectarea cu corpul prin mișcare și dans.
Pentru mine, fiecare întâlnire este o invitație la prezență, autenticitate și reconectare.
Poate că acest spațiu este și pentru tine dacă…
simți că te-ai pierdut printre responsabilitățile de zi cu zi;
Uneori, ritmul vieții și responsabilitățile de zi cu zi te fac să uiți de propriile nevoi, emoții și dorințe.
îți dorești conexiuni autentice și un spațiu în care să fii tu însăți;
Un loc în care să te simți ascultată, înțeleasă și acceptată, fără teama de a fi judecată.
ai nevoie să încetinești și să te reconectezi cu propriile nevoi;
Să îți oferi timp pentru reflecție, să îți asculți emoțiile și să redescoperi ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
simți că este timpul să te pui și pe tine pe primul loc;
Să îți acorzi grijă, răbdare și atenție, fără vinovăție, alegând să investești în propria stare de bine.
Ce vei găsi în acest spațiu.
Ascultare
Fiecare întâlnire începe cu prezență, empatie și respect pentru povestea ta.
Conexiune
Cred în relații autentice, construite cu răbdare, sinceritate și încredere.
Reconectare
Îți ofer libertatea de a-ți descoperi propriul drum și, atunci când simți nevoia, sprijinul unei comunități.
Nu cred că există 
femei “prea sensibile”, “prea puternice” sau “prea complicate”. Cred că există 
povești 
care au nevoie de un loc în care să fie ascultate cu 
răbdare și fără judecată.
Cum decurge prima întâlnire?
Prima întâlnire începe cu o conversație.
Ne cunoaștem.
Vorbim despre ceea ce te-a adus aici și despre ceea ce îți dorești să înțelegi sau să schimbi.
Explorăm împreună.
Descoperim povestea ta, fără grabă și fără judecată, în ritmul în care te simți pregătită.
Construim procesul tău.
Stabilim împreună direcția care răspunde cel mai bine nevoilor tale.
Cuvinte din suflet.
Despre maternitate,
cu blândețe
Întrebări frecvente
Este în regulă dacă nu știu exact de unde să încep?
Da. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile sau să îți pui gândurile în ordine înainte de prima ședință. Prima întâlnire este un spațiu în care putem explora împreună ceea ce simți și ceea ce te-a adus aici.
Cum decurge prima ședință?
Prima întâlnire este dedicată cunoașterii. Vorbim despre tine, despre experiențele tale și despre ceea ce îți dorești de la procesul terapeutic. Nu există presiunea de a spune totul din prima sau de a găsi imediat răspunsuri.
Cât durează o ședință?
O ședință durează 60 de minute, timp dedicat în întregime ție și procesului tău terapeutic.
Câte ședințe voi avea nevoie?
Nu există un număr prestabilit. Fiecare proces este diferit și evoluează în funcție de nevoile, obiectivele și ritmul fiecărei persoane. Vom construi împreună parcursul care ți se potrivește.
Ședințele pot avea loc și online?
Da. Ședințele se pot desfășura atât în cabinet, cât și online, într-un cadru sigur și confidențial, astfel încât să poți alege varianta care ți se potrivește cel mai bine.
Cum pot face o programare?
Programarea se poate face telefonic sau prin mesaj pe WhatsApp. După ce primesc solicitarea ta, te voi contacta pentru a stabili împreună prima întâlnire.
Care este tariful unei ședințe?
Tarifele sunt următoarele:
- Psihoterapie individuală – 250 lei / 50 minute
- Psihoterapie copii și adolescenți – 250 lei / 50 minute
- Psihoterapie de cuplu și familie – 320 lei / 60 minute
- Pachet copii (4 ședințe) – 900 lei
Dacă ai întrebări legate de tipul de terapie potrivit pentru tine sau dorești să faci o programare, mă poți contacta cu încredere.
Cât costă participarea la Cercurile de Femei?
Participarea la un Cerc de Femei este 120 lei.
Fiecare întâlnire are o temă și o structură proprie. Pentru detalii despre următoarele ediții, program și modalitatea de înscriere, te invit să urmărești pagina mea de Instagram, unde anunț toate evenimentele.
Poate că ai ajuns aici pentru un motiv.
Uneori, primul pas nu este cel mai ușor. Dar poate fi începutul unei relații mai blânde cu tine însăți.
Dacă simți că este momentul să îți oferi timp, spațiu și grijă, te invit să îmi lași un mesaj folosind formularul de mai jos. Îți voi răspunde cu drag și vom stabili împreună următorii pași.
